整体広島眞田流ご予約
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テニス肘や野球肘などの肘の痛みを解消する治療方法の研究

今日はテニス肘でお困りのお客様の施術をさせて頂きました。

 

肘の痛みはこの部分にあります。

今回は本当にテニスをされている方でしたが

テニスなどをしていなくても、肘に痛みがある場合に

テニス肘と診断される事が多いようです。

 

お身体を診せて頂くとこんな感じでした。

Xは痛みの部分

赤い線はコリやヨジレ。

本当に肘に関連する部分に硬直とヨジレがありました。

 

一般的なテニス肘の治療法

テニス肘は病院などで通常は保存療法をメインに行い

湿布や塗り薬などが一般的ですが

症状が強い場合はステロイドホルモンの局部注射がなされます。

もうお分かりだと思いますが、この治療法だと

保存=今の状態維持(痛みなどの苦痛を軽減)

なので、根本的に治ることは・・・。

 

僕の場合、根本的に筋肉や腱のズレやヨジレを 緩めて調えなおし

痛みなどの原因部分を無くしていく施術をさせて頂くのですが

今回は腱引き療法をメインにさせて頂きました。

だいたい15分くらいで

腕の動きを確認して頂いたら痛みが無くなっていたので

施術は終了です。

 

痛みは強かったのですが、症状が出始めて

それほど時間も経っていないことと

悪化していなかったので

スムーズに施術が済みました。

 

どんな症状でもそうなのですが

氣になったらすぐに対処しておけば

悪化や慢性化はしません。

逆に言えば、放置しておくと

コリやヨジレの筋肉や腱が広がって

知恵の輪みたいな感じで

解きほぐすのが難しくなっていきます。

 

大切な自分の身体。

なるべく早く良くしてあげて下さいね^^

施術後のアンケートはこんな感じです。

痛みが無くなって何よりです^^

 

参考までに自分でもできる

家族や友達同士でも出来る肘のストレッチをご紹介しますね^^

 

無理に力を入れずゆったり行って下さい。

 

どんな施術も無理や力ずくはいけません。

安全第一、自己責任で行って下さいね^^

 

 

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