今日はテニス肘でお困りのお客様の施術をさせて頂きました。
肘の痛みはこの部分にあります。
今回は本当にテニスをされている方でしたが
テニスなどをしていなくても、肘に痛みがある場合に
テニス肘と診断される事が多いようです。
お身体を診せて頂くとこんな感じでした。
Xは痛みの部分
赤い線はコリやヨジレ。
本当に肘に関連する部分に硬直とヨジレがありました。
一般的なテニス肘の治療法
テニス肘は病院などで通常は保存療法をメインに行い
湿布や塗り薬などが一般的ですが
症状が強い場合はステロイドホルモンの局部注射がなされます。
もうお分かりだと思いますが、この治療法だと
保存=今の状態維持(痛みなどの苦痛を軽減)
なので、根本的に治ることは・・・。
僕の場合、根本的に筋肉や腱のズレやヨジレを 緩めて調えなおし
痛みなどの原因部分を無くしていく施術をさせて頂くのですが
今回は腱引き療法をメインにさせて頂きました。
だいたい15分くらいで
腕の動きを確認して頂いたら痛みが無くなっていたので
施術は終了です。
痛みは強かったのですが、症状が出始めて
それほど時間も経っていないことと
悪化していなかったので
スムーズに施術が済みました。
どんな症状でもそうなのですが
氣になったらすぐに対処しておけば
悪化や慢性化はしません。
逆に言えば、放置しておくと
コリやヨジレの筋肉や腱が広がって
知恵の輪みたいな感じで
解きほぐすのが難しくなっていきます。
大切な自分の身体。
なるべく早く良くしてあげて下さいね^^
施術後のアンケートはこんな感じです。
痛みが無くなって何よりです^^
参考までに自分でもできる
家族や友達同士でも出来る肘のストレッチをご紹介しますね^^
無理に力を入れずゆったり行って下さい。
どんな施術も無理や力ずくはいけません。
安全第一、自己責任で行って下さいね^^
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