整体広島眞田流ご予約
予約枠の残りが少なく予約が取りづらい状況でご迷惑をおかけしております。

前かがみで腰に激痛_整形外科や他の整体院で治らずご来院。寒くなると増える ぎっくり腰の原因と治療方法やストレッチ

日頃から疲れの溜まった筋肉や腱は特に

寒くなると筋肉や腱の柔軟性が損なわれて固くなり

ふと力を入れた際や

何気なくしゃがんだ際に

激痛を生む「ぎっくり腰」になってしまう事が多々あります。

今回のお客様もふとした動きの際に腰に激痛・・・・

そんな状態でネット予約でご来院下さいました。

ぎっくり腰の痛みの原因と治療方法_ストレッチ_ぎっくり腰治療で有名な整体院

痛みの出る場所はここ。

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前かがみになると特に激痛。

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起き上がった状態では痛みが半減します。

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僕の整体院に来る前に整形外科や

他の整体院に行かれたようですが

特に何をする事もなく痛み止めを処方されて

勝手に治るのを待っている状態だったり

痛みのある腰を揉んでくれたり・・でしたが

痛みが引かずお困りでした。

広島_ぎっくり腰の痛みの原因と治療方法_ストレッチ_ぎっくり腰治療で有名な整体院

お身体の状態を診させて頂くとこんな状態でした。

赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ

Xは痛みの部分

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背中側を診てみると丁度こんな感じで

腰の上と下の筋肉や腱が硬直して引っ張っている状態

ぎっくり腰の痛みの原因と治療方法_ストレッチ_ぎっくり腰治療で有名な整体院6

上下から引っ張られる状態で余裕のなくなった腰は

少し前かがみになると張り詰めてしまい激痛を生み出します。

 

ぎっくり腰の治療方法

一般的には安静にして

勝手に治るのを待ちますが

痛みが辛いので痛み止めを飲んで辛い状態を緩和し

じっと治るのを待ちますが

腱引き療法をすることで

ほぼ全てのぎっくり腰はその場で治ります。

 

今回のぎっくり腰で特にしっかりと施術した場所はここ

大腰筋

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それから薄筋や、大内転筋

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そしてここ梨状筋

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これらの筋肉や腱の硬直を1つ1つ解いて

ズレやヨジレを丁寧に戻していく施術をさせて頂きました。

 

介護のお仕事をされているそうなので

座ったり立ったり、抱えたりで

負担のかかっていた筋肉や腱が疲労していて

最後に重いものを持とうとした際に

ギクっ!となってしまったようです。

 

筋肉や腱の硬直やヨジレを元にもどしたら

激痛は消えて普通に動けるようになりました^^

 

施術前後のアンケート

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ぎっくり腰予防や痛みの緊急解除ストレッチ

ぎっくり腰の予防や

ぎっくり腰になった際に

痛みを緊急解除するストレッチはこちらです。

単純ですがめっちゃ効果でますので、お試し下さい^^

 

ぎっくり腰の もっと詳しい原因解説や治療詳細はこちらを御覧ください。

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