ぎっくり腰の原因は　まさかの扇風機。

扇風機の風がずっとあたっていて

お腹が冷えて脇腹・腰が硬直してしまったようです。

もともとデスクワークなどでお尻の周りは固まっていたので

寝ている間にお腹や脇腹に硬直とヨジレがてきて

『ぎっくり腰」になったようです。

お腹と背中、臀部の硬直を解いたら痛みは消えました。

冷えは筋肉や腱を固くしてしまいます。

気温が下がった際も

エアコンも

扇風機も

つけっぱなし　当てっぱなしには

くれぐれもご注意下さいね^^

タイマーなど上手く活用してください。

頭痛が今日で三日目です。

とにかく頭痛を治したいです。お願いします。

とヘッドマッサージのご予約をしてご来院頂いたお客様。

お身体の状態を診させて頂くと頭だけでなく

首から鎖骨付近までガチガチ！

これでは３日どころか、放っておいたらずっと頭痛が続きます。

しかも、このタイプの頭痛には頭痛薬も効かないのでかなり辛いと思います。

この頭痛の解消に関する詳細はこちらのブログにまとめてあります。

最初はヘルニアと診断され

その後坐骨神経痛と診断が出て

整形外科に通ってリハビリやトレーニングを続けていたら

症状がどんどん悪化してしまい

痛みが強くて椅子に座れない状態になってしまい 横になれない

夜も苦痛で何度も目が覚める。。。

そんな状態でしたが施術後は

椅子に普通に座れるようになりました。

こちらのお客様の症状や施術の解説詳細はこちらのブログにまとめてあります。

坐骨神経痛やヘルニアが悪化してお困りの方は是非読んでみてください。