ヘルニアと診断され

腰から足先まで痛みがありました。

一ヶ月ほど病院に通院していましたが治らなかったので

こちらの整体院に来ました。

初回の施術後に痛みは軽くなり

帰宅して指導された入浴やストレッチをしたら

更に良い状態になりましたが

２週間ほどして自宅で子供と遊んでいる時に

無理をしたらまた足に痛みが出てしまいましたが

２回目の施術後には再び痛みが改善されました。

僕自身が ぎっくり腰になるというお恥ずかしいアクシデント！

腹筋の構造と施術の研究を自分自身の身体で行っていたら、腹筋と背筋のバランスが崩れ ぎっくり腰で歩くことはおろか、立ち上がることも出来ませんでした。

通常は１週間安静と言われるレベルの ぎっくり腰。僕は腰痛専門士なので、自分自身で調整をして、更に腱引きをして、その日の内に歩けるようになり翌日には仕事も出来る状態になりました。３日目には２キロの散歩も楽々の状態に回復してます^^

ぎっくり腰には治し方と完治を早くするストレッチがあるのです。

当院では ぎっくり腰の即時改善施術をさせて頂いた後に、治りを一層早くするストレッチなどもしっかりとお伝えさせて頂きますので、他のどこよりも早く良くなります。

寝込んでいても ぎっくり腰はすぐには治りません。

ぎっくり腰は、とにかく１分でも早くズレやヨジレを戻さないと、脳が痛みをカットしてしまい、根本原因部分が埋もれて分かりづらくなったり、辛い痛みから硬直が広がったり、つってしまったりして治るのに時間がかかるようになってしまいます。

とにかく１分でも早く　その痛みから解放されるように、なるべく早くお越し下さい。

広島ホームテレビ Jステーションの「カラダ健康塾」で

関節の専門技術者として取材に来てくださいました.

今回は主に四十肩のメカニズムや

肩こりを解消するストレッチなどをご紹介させて頂きました。

テレビ取材された肩こり解消ストレッチの詳細はこちらのブログを御覧ください。