広島で一番人気の整体師改善例ブログ

こんにちは広島市の整体院 整体広島眞田流の院長の眞田です。 腱引き専門指導施術師でもあります。 これって本当にヘルニア？ 山口県からお越し下さったお客様。 ネットでご予約の際は 2か月前から左臀部、ふともも、ふくらはぎ、足首が痛み 整形外科に行き腰椎4番と5番間のヘルニアと診断されました。 痛みが引かない為、そちらで施術をお願い致します。 とメッセージもいただきました。 痛みの場所はここ。 そして脚の前側にも痛み 膝下のここにも痛み。 そして足先はシビレがある状態でした。 今までの治療履歴は整形外科と整骨院。 薬やリハビリマッサージなどをしてもらったのですが どちらも２回行っても変化がなく痛みは増すばかり。。。   整形外科で撮っていただいたMRIの画像はこれ。 そもそもヘルニアとは？ 椎間板ヘルニアに関して簡単に説明すると こんな感じで骨と骨の間に軟骨があります。 そして腰骨の周りには神経がいっぱい走っているのです。 そんな場所でこんな感じで軟骨が飛び出して神経に触れると 痛みやシビレが出る。それが一般的なヘルニアだと思って下さい。 今回のお客様のお身体の状態を診させて頂くと こんな感じで筋肉や腱の硬直やヨジレがありました。   施術の前にまず ヘルニアと診断されている腰椎の４番５番周辺を 触っても　軽く叩いても　少し強く叩いても 痛くありません。 もし、本当に飛び出した軟骨が神経に触れて痛みが出ているのなら その上を軽く叩いたら 激痛で気絶するレベルの痛みではないかと・・・ 思ったりします。   ヘルニアの治療方法 一般的な治療方法は 電気や温熱、湿布やリハビリマッサージで自然治癒を待つか 痛みが強い場合は痛み止めの薬やブロック注射で痛みを抑えるか それでも駄目なら外科的な手術を行います。   僕の整体院では筋肉や腱の硬直やヨジレなどを緩めて調え 骨の調整を行い、身体のバランスを取り直すことで 痛みを解消する施術をさせて頂きます。   今回のお客様はちょうどこんな感じで背中と太腿の筋肉が硬直していて 腰を上からも下からも引っ張っている状態。 痛みの主な原因はこの硬直によって骨盤が引っ張られてヨジレが生まれ ヨジレた筋肉などが神経に当たって痛い。 僕はそう考えています。 施術はまず背中の硬直を解いていくことから行いました。 脊柱起立筋群。 そして背骨と骨盤の前側を繋いでいる筋肉の硬直を解きます。 […]

今回はヘルニアと診断され腰から太腿のあたりの痛みが辛く 歩くどころか寝ている時以外は痛みが酷くお困りのお客様。 腰から太腿。特に太ももから下の部分が主に痛くてお困りでした。 僕の整体院にくるのもやっとの思いで、なんとかタクシーに乗ってお越しになりました。   整体に関しては以前に福山で施術後にトラブルがあって あまり印象が良くないので、僕の整体院に来るのも躊躇されていたそうです。 整体院と一括りに言ってしまっていますが玉石混合。 マッサージスクールで簡単なマッサージを習って リラクゼーションをメインに営業している整体院もあれば 柔道整復師や鍼灸師の資格を持っているが あえて整体院として営業している珍しいものもある。 僕の整体院「整体広島眞田流」は「腱引き」という身体を治すための伝統療法と 中国の医学氣功やヨーロッパの最新式BMS整体、マトリックスコントロール 日本のレイキヒーリングやアロマ療法などを併せて お客様のお困りの症状に最適な施術を行うという珍しい整体院。 一般的な整体院と言ってもリラクゼーション目的のものからキワモノまで色々あるのです。   さて話をヘルニアに戻して・・・ 痛みの出ている場所はこの辺りから太腿の下の方まで。      特に８月初めから痛みが酷くなり歩けないくらいになってしまったそうです。 思い当たる原因・・・整骨院で振動する機械に乗って片足づつ 筋トレのようなことをして。筋肉痛になってから太腿に痛みが出だした。。 初期段階での腰の痛みの機械による治療で太腿の痛みが発生してしまったようです。   ヘルニア治療履歴は 整骨院に２０回程通った。 その後整形外科へ行ったが痛み止めの薬を出して頂き リハビリのマッサージのような感じのことをして頂いたそうですが 治らず日に日に辛くなるので 心配になってネットで検索し、僕の整体院を見つけてお越しになったそうです。   参考までに筋肉や腱の硬直やヨジレは痛み止めの薬や湿布 リハビリのマッサージでは元の状態には戻りません。 お身体の状態を確認 今回のお客様のお身体の状態を診させて頂くとこんな感じでした。 赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ。Xは痛みの場所。✔はシビレ。 お尻の部分を中心に上下に硬直やヨジレが広がっています。 そして特に梨状筋などと大腿方形筋という部分が酷く硬直していて 大腿方形筋はヨジレが生まれて配置が変わってしまっていました。 これでは立っているだけでも痛みがどんどん強くなって行きます。 大腿方形筋はここです。   この部分の硬直やヨジレを元に戻して 関連する臀部から大腿部、そして足首までの調整をさせて頂いたら 施術後すぐに痛みは消えました。 施術前後のアンケート 施術前:10 辛い → 施術後 : 5 痛みがない […]

さて以前は年間に１〜２名くらいだったのですが 最近は、少し多くなっているように思います。 「なかなか消えない痛みでお困りのお客様」 腰や足の表面ではなく、奥の方に鈍い痛みがあったり シビレが消えない。 手や足に力が入らないなど。。。 通常の腰や足の痛みでは関連する筋肉や腱などを しっかりと緩めて調整すれば 坐骨神経痛やヘルニアの診断が出ている方でも 殆どの場合、痛みやシビレは消えていきます。   しかし、痛みやシビレの出ている場所に関連する 筋肉や腱の硬直やヨジレを取り除いても残る 痛みやシビレ、または力が入らない場合など 『横紋筋融解症』が疑われます。 横紋筋融解症とは 厚生労働省から引用 https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/tp1122-1c.html https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/dl/tp1122-1c09.pdf   骨格筋の細胞が融解、壊死することにより、筋肉の痛みや脱力などを生じる 「横 おう 紋筋 もんきん 融 解 症 ゆうかいしょう 」は 医薬品によって引き起こされる場合 があります。主に 、 抗生物質（ニューキノロン系）でみられることがあるので、 何らかのお薬を服用していて、次のような症状 がみられた場合には、 放置せずに医師・薬剤師に連絡してください。 「手足・肩・腰・その他の筋肉が痛む」、 「手足がしびれる」、「手 足に力がはいらない」 「こわばる」、「全身がだるい」、「尿の色が赤 褐色になる」 なお、横紋筋融解症は、夏期には脱水や熱中症によりあらわれる場 合があります。   「手足・肩・腰・全身の筋肉が痛む」 「手足がしびれる」、「手足に力がは いらない」、「こわばる」、「全身がだるい」 「尿の色が赤褐色になる」などの 症状に気づいた場合には 直ちに医師・薬剤師に相談するように   とされています。   例えば […]

さて今回は画像検査では２箇所のヘルニアが見つかりヘルニアと診断されたお客様。 腰と股関節に痛み、それから膝のシビレで歩くのもお辛いようでした。 腰から両足の股間節部分までが痛く　左膝がシビレて歩行がしんどい。 神経ブロックの注射を３回、そしてリハビリに通うが改善は見られない。 そんな状況で起こし下さいました。   実際にお身体の状態を診させて頂くと 腰の痛みはこの辺りに痛みがあって 股関節部分の痛みはここら辺 膝のシビレはここに出ていました。      全体をマッピングするとこんな感じでした。 赤い線は筋肉や腱の硬直や捩れ。Xは痛み ✔はシビレの場所です。       ヘルニアと診断された腰や股関節の痛みや膝のシビレの原因と治療方法は？ 実際にお身体の状態を診させて頂くと 特に膝から太もも外側の靭帯の硬直が氣になりました。 ヘルニアと診断の出ている部分も確認しましたが 触っても軽く叩いても痛みが増したりすることは無かったので 今回もヘルニアと痛みやシビレは直接の関係が無いようです。   施術は特に気になった 太もも外側の靭帯と太もも内側の筋肉の硬直などを しっかりと緩めて調える施術をメインに行います。   図で見ての通り膝から股関節に繋がっている筋肉や関連する腱などの 硬直や捩れが腰と股関節の痛みや膝のシビレの原因です。     施術はまず膝に関連する筋肉や腱の硬直と捩れを戻していきます。 腰にヘルニアがあるのに・・と思うかも知れませんが 膝に繋がる青い部分の筋肉や関連する腱を調え直して 最後に腹筋関連を調えて 骨盤周りの筋肉を調え直していくと痛みやシビレは消えました。   施術前後のアンケート 腰・股関節の痛み 施術前 9: 痛い　→ 施術後 2:楽になった   施術後にすぐ痛みやシビレは消えましたがヘルニアが治ったのではありません。 痛みやシビレを引き起こしていた原因が無くなったのです。     そして2週間後に「腰が氣になる」と再度 ご予約頂き ご来院頂いた際にお話をお伺いすると 施術後に股関節の痛みは全く無くなって今も快調！ […]

病院での診断は脊柱管狭窄症とヘルニアの両方を言われてしまったお客様。   見せて頂いた画像はこんな感じで ドクターの説明だと矢印の部分に問題があるそうです。 確かに軟骨が飛び出していますね！ 画像で見る限り間違いなくヘルニアですね。 腰と右もも、右足に痛み シビレ 右腹部にも痛みがあってお困りでした。 痛みやシビレが出ているのは主にこの部分 それからこのあたりも。 症状は１ヶ月ほど前から出始めて今はかなり辛いようです。 整形外科での治療は弱電治療を主に色々として頂いたそうですが特に変わらず痛みが続いています。     お身体の状態を診させて頂くとこんな感じでした。 赤い線は筋肉や腱などの硬直や捩れ　Xは痛い場所   画像を見て軟骨が飛び出しているヘルニアの部分を軽く叩いてみましたが 特に激痛が走ることもなく、痛みの変化もないので施術を進めることにしました。   施術は趾から足首、膝を見直して鼠径部から腹筋関連を緩めて調整 最後に腰の腱を正常な位置に戻して施術は終了です。   発症してから期間が短く、悪化も少ないので違和感は少し残るものの 初回の施術でも痛みやシビレは消えました。   施術前後のアンケート    腰 施術前:10辛い 9痛い →　施術後 6:違和感を感じる     施術後は歩いたり 屈伸したり　身体を左右に大きく捻ったりして痛みがないのを確認。       この後は自宅でのストレッチ指導をさせて頂いたので 残っている違和感は自宅でのストレッチで徐々に消えていきます。   そして施術後の戻りが無いようにあと２〜３回ご来院頂いて 深部までをしっかり調整させて頂き再発防止までできれば完璧です^^     やはり『ヘルニアの９割は誤診』なのか！？ 脊柱管狭窄症・ヘルニアは９割が誤診 と言われていますが MRIなどで画像検査をして 今回のように軟骨が飛び出していたら間違いなく「ヘルニア」です。 それは誤診ではありません。   ですが、その飛び出している軟骨や脊柱管狭窄が […]

さて今回は可愛い赤ちゃんを連れてご来院頂いたママさん^^  産後からひどい腰痛で整形外科ではヘルニアと診断されたそうです。   痛みの場所はここ。 整形外科ではMRIでの検査後の痛み止めの薬を頂いたのですが 痛みが消えることはなく あまりにも痛みが辛いので２週間に１度 ブロック注射をして頂いているそうです。     ご来院の際に実際じお身体の状態を診させて頂くとこんな状態でした。 Xは痛みの場所。赤い線は筋肉や腱の硬直やよじれ。 ヘルニアと診断されている辺りを触っても軽く叩いても 激痛が走ることも痛みが増すこともないので 通常の腰痛改善施術をさせて頂きました。   主に調整をしたのはこれらの筋肉や腱。 大腰筋    腰方形筋。これらの硬直は ぎっくり腰で良く起こります。 きっと出産の際のいきみで ぎっくり腰みたいな感じになったのではないかと思います。 それからこの大内転筋。。。まさしくいきんだ後ですね^^   これらの筋肉を緩めて調整をし 腰回りの腱とお腹周りの筋肉を調整して施術は終了です。   施術前後のアンケート 施術前：レベル９ 痛い → 施術後:レベル６ 違和感を感じる   長い間硬直があった筋肉や腱は硬直を解いても 暫くは違和感が続きますが お風呂に入ったりストレッチなどをしていると 残ってる違和感も消えて行きます。   ヘルニアと診断された産後腰痛の正体は・・・ さて産後腰痛でMRIで検査をすればヘルニアと診断が出てしまいますが 今回の施術は ぎっくり腰の改善施術に近い感じでした。 そして数週間消えなかった痛みが１時間ほどの施術で消えたということは ヘルニアは関係無かったのではないかも知れません。   やはり『ヘルニアの９割は誤診』なのか！？ そう思う方が多いのも納得できます。     整形外科などに行くと検査をして 痛み止めや湿布を出してくださって 「お大事に〜^^」と言ってくださり 痛み止めを飲んで痛みを分からなくして […]

今日はヘルニアで腰の痛みを繰り返していてお困りのお客様がご来院下さいました。 今回は痛みも酷く、約一ヶ月ほど仕事を休んで寝たきりだったそうです。 大まかな経歴はこんな感じで痛みが出たり治ったり また痛くなったり・・そんな繰り返しだそうです。 以前に行った整形外科ではヘルニアと診断されていて 痛み止めの薬をもらったのですが痛みは引かず寝込んだまま・・ 数日前に少し歩けるようになったので ネットで検索して僕の整体院に来て下さいました。   今回 痛みの出ている場所は腰のこのあたり     そしてこの辺から先はシビレがあるそうです。 膝下までシビレがある時もあるそうです。       実際にお身体の状態を診させて頂くと ピンポイントで強烈な硬直がありました。 今回の痛みやシビレの原因はこの強烈な筋肉や腱の硬直です。 主に施術したのは腸骨筋や 脚裏の半腱様筋 そして内ももに近い薄筋。     これらの硬直をといたら辛い痛みは消えて 違和感を感じる程度になりました。   ヘルニアを繰り返す場合手術を勧められますが 今回もそうですが、診断はヘルニア。 痛み止めの薬が効かない場合、ブロック注射を勧められ ブロック注射が効かない場合 手術しかありません！ という流れで手術になります。   でも今回の例で考えてみると お仕事が忙しくて筋肉や腱が硬直して痛みが出ました。 そして痛みの元はヘルニアとされている腰椎ではありませんでした。 腰とは反対側の お腹周りの腸骨筋や 太腿も筋肉を調整したら腰の痛みは消えました。 硬直やヨジレのある筋肉や腱を元に戻せば痛みは消えるのです。   では手術でヘルニアとされる部分の軟骨を切除したら？ 今までのお客様の例から考えると 手術の後、リハビリを含めて数ヶ月ものあいだ仕事を休んで身体を休めたら 硬直している筋肉や腱は自然治癒力で元に戻ります。 すると手術後 退院した際は痛みが無く手術は成功とされますが 仕事に復帰したらまた筋肉や腱が硬直して痛みがでてしまいます。 これがヘルニアが再発する理由です。   もっとも大切なのは 筋肉や腱を硬直させる生活習慣を変えることです。 ぎっくり腰やヘルニアはクセになっているから繰り返すのではなく […]

今回はご紹介で山口県から新幹線でお越し下さった ヘルニアでお困りのお客様の例をご紹介します。 症状は腰の痛みと足のシビレ。 そして車の運転中に咳や クシャミをすると腰に激痛が走る状態でした。 治療のために行った整形外科ではヘルニアと診断され ２年ほど通ったが治らず・・・ 最近になって悪化して痛みが酷くなり困ったいたそうです。 いつもいいますが２年も通って治らない・・ 治している場所が違うか 直し方が違うから 治らないのです。   まず痛みの場所を確認。 特に痛みの出る場所はここ。 臀部に近いところ。 念の為、ヘルニアとされている腰椎の部分を軽く叩いてみましたが 特に痛みが強くなったりしないので 今回の痛みやシビレはヘルニアとは関係ないと考えて施術方法を組み立てます。   そして痛みの場所はここと この辺りにも出ています。 それからシビレはここから ここを通り 足先までシビレが出ます。   整形外科で治らないヘルニアの原因 先程の臀部付近の痛みの場所ですが ちょうどここ『坐骨神経』のあたりです。 そして坐骨神経はこのように太腿の裏を通って足先へ続きます。 神経のどこか一箇所が ヨジレたり硬直したりした筋肉で圧迫されると痛みやシビレがでます。 特に臀部付近の太い神経を圧迫すると足先までシビレが出ます。   実際にお身体の状態を診させて頂くとこんな感じでした。 赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ。 Xは痛みの場所　✔はシビレの場所。   整形外科では治らないヘルニアの治療方法 基本は筋肉や腱の硬直やヨジレを元に戻すことです。 筋肉や腱のヨジレや硬直は レントゲンやMRIには写らないので見落としが多いのです。 今回、メインで考えた施術は坐骨神経を圧迫している部分を解放する事。 こんな感じで筋肉が外側から内側へ圧迫しているので それらを緩めて坐骨神経周りの硬直を解きます。 特に座っていて固まってしまう、この梨状筋周りは丁寧に施術します。 座っている時間の長い方はこの部分が固まって 腰痛や冷えを引き起こしますのでご注意くださいね^^   そして太腿の硬直やヨジレも元に戻していきまます。   この後 足先までをしっかりと調え直して施術は終了です。   施術前後のアンケート […]

先日のこと。 
『せんせー助けてください〜(T_T) 手術は嫌なんです。　 通うように言われたんですけど 以前にも通って治らなかったんです。。 助けてください〜。(T_T)』
とお電話くださった女性のお客様。 以前は『椎間板ヘルニア』と診断され整形外科にずっと通っていたのですが 午前中に炊事洗濯をすると
腰の痛みが酷くなり 
午後は毎日寝たきりの生活だったのですが 僕が2週間に一回の施術をさせて頂くようになってからは
 1月半で普通に歩けるようになり
 その後は月に一回の施術を続けて
 4か月後には極楽山に登ったり 
半年後には、なんと！ 金毘羅さんの山頂まで行ってしまいました(o^^o)！   その後 ひ孫さんが生まれ
その面倒を見るのもあって ご無沙汰していたところにSOSのお電話。 細かくお話しをお伺いすると
 太腿に痛みが出て歩く事が出来なくなり 
整形外科に行ってMRIの検査をして頂いたら
 神経がバッチリ飛び出してるのが見えて
 その神経が触れてるのが歩けない原因。 診断名は『坐骨神経痛』 
治す為に しばらく通院するように言われたのですが… 以前に腰の痛みで
午後寝たきりになった際も
同じ整形外科に 半年以上 通ってみたけど 
電気治療と五分ほどのマッサージをするだけで一向に良くならす 最後は手術を勧められて(T_T) そして困っていた際に お友達から僕の整体院を紹介されご来院されました。   今回もしばらく通って治らなければ手術になると言われ すぐに僕のところに電話をくれたそうです(o^^o) ちょうど翌日の1０時にキャンセルの空きが出来て そこにドンピシャで入られました(๑˃̵ᴗ˂̵)
 ご来院頂いて　お身体の状態を診せて頂くと 痛みの出ている場所はこのあたり・・・ でも歩く姿を見ていると　足以外の動きも少し不自然で氣になりました。 歩く際には足が床からあまり上がらず
 足を前に進めるのもおぼつかない状態でした。 脚を細かく確認してみると
右の太腿の靭帯が硬直していました。 靭帯の硬直で痛みが出るのは分かりますが
足が上がらず歩けないのは別の問題。 足底に問題があっても同じような症状が出るので つま先から丁寧に調えながらチェックしたけど殆ど問題なしでした。
   それなら、もしやと思ってお腹を触らせて頂くと
柔らかくプニョプニョ(๑˃̵ᴗ˂̵)
 そして背中はガッチリ硬直。 この状態は浮腰という症状とほとんど一緒です。 足が痛くて歩けなくなった原因は 
庭のお手入れや畑仕事などで背中が過度に硬直してしまい
 身体を守るために腹筋側の筋力を脳が遮断したため […]

朝一番で『せんせ〜リハビリしたらまた痛くなって・・(T_T)』 とお電話を下さったお客様。   最初は今年の１月に整形外科で『筋肉不安定症」と診断され 日中に腰が痛いのは勿論ですが 腰の痛みで夜中に目が覚めて寝れないほどで 歩くのもおぼつかない状態でご来院されました。 別の院では筋肉不安定症？と言われたり 整形外科での検査後は脊柱菅狭窄症とも言われたそうです。   初回の施術後に随分と痛みは軽くなり その後　３回目の施術後は随分と体全体が軽くなり 腰の痛みで夜中に目が覚めることもなくなりました。 ところが５月に入って・・ いい状態が続いていたのですが もともと行っていた整形外科に 骨粗鬆症治療薬をもらいに行った際に 『腰の痛み防止には 鍛えて伸ばすのが大事だと言って リハビリとトレーニングをして下さったら 腰が痛くなって痛くなって・・辛くて・・・。 せっかく治っていてまっすぐに歩けていたのに・・(T_T)』 とがっかりされていました。 ストレッチや運動の際に身体が辛く 『痛いです。』と理学療法士さんに言ってみたものの 頑張れば良くなると言われストレッチと運動を続け・・・ 痛みが再発してしまい 家に帰ってからも痛みは増すばかりで お困りになってお電話を下さいました。 何をしてしまったのかよく分かりませんが 痛みで緊張し 身体のあちこちが硬直してしまったようです。   お身体の状態を診せて頂くとこんな感じで 背中や脇腹 仙骨周りに硬直が出ていました。     黒のXは痛い所。赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレの部分。   筋肉や腱の硬直やヨジレを解いてから腰の腱の位置を正したら 痛みも消えて楽な状態に戻りました^^   施術前後のアンケート 施術前 9:痛い　→　施術後5: 痛みがない 以前に施術させて頂いて 身体の深部まで調えてあるお客様なので ストレッチで硬直した筋肉やヨジレた腱などは 比較的にスムーズに開放と調整ができました^^     ストレッチで身体が硬直 今回のリハビリや運動は理学療法士さんが […]