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こんにちは！整体広島眞田流の院長 眞田時成です。 関節専門の技術を持った腱引き師であり頭部ケア専門士でもあります。 今回はプロスポーツ選手で腰から脚の痛みと痺れでお困りだったお客様の例から ヘルニアの原因や治療方法の考察です。 初回は昨年の夏に来て下さいました。 まず最初にご来院の際はネットからご予約頂き 備考欄にはこのように書かれていました。 ご要望など 8月14日にぎっくり腰になり、23日から腰は痛くなくなったのですが 同時に右側のお尻から太ももの裏、膝裏、すねがしびれるように痛みだしました。 病院ではMRI検査の結果、椎間板ヘルニアと診断されました。 30日に神経ブロック注射をして、2日間ぐらいは痛みがだいぶ治まったのですが、 今はまたすごく痛いです。 この痛みをどうにかしてほしいです。よろしくお願いします。   そして9/11に ご来院の際の問診票にはこのように書かれていました。 椎間板ヘルニアと診断され 右側のお尻から太ももの裏、膝裏、足のスネ、足首が痺れるように痛いです。 14日にはギックリ腰にもなってしまったそうです。 整形外科ではMRI検査の結果『椎間板ヘルニア』と診断が出て ブロック注射をしても痛みは消えず 他の整体院にも行ってはみたものの 少し良くなった程度で痛みは消えませんでした。   お身体の状態を確認すると まず腰からお尻の痛みはこのあたり。 そして太ももの裏側から下に向かって痺れるような痛みがあるそうです。 お身体状態を確認すると赤い線の部分に硬直や捩れがありました。 Xの部分には痛みがあります。   一般的な『椎間板ヘルニア』の概念ですが こんな感じで骨と骨の間に軟骨＝椎間板があるのですが 脊椎・腰椎や椎間板の周りにはこのように神経が走っています。 そして椎間板がなんだかの理由で圧迫されるとこんな感じで軟骨がはみ出し 神経に触れると痛みや痺れが出る。 そんな概念が一般的な椎間板ヘルニアです。 大昔に腰痛が原因不明だった頃に 画像診断によってこの軟骨の飛び出しを発見して 飛び出した軟骨の処理をしたら原因不明だった腰痛が治った！ という論文が発表されてから『椎間板ヘルニア』が一般に知れ渡り 病院で画像検査の結果、少しでも軟骨の飛び出しがあったら 『椎間板ヘルニア』と診断するようです。   椎間板ヘルニアの治療方法は 一般には保存的療法・・・ようするに痛み止めや電気・温熱・湿布や リハビリのマッサージなどで誤魔化しながら 自然治癒力で勝手に治るのを待つか、手術を行うか。そんな感じです。   椎間板ヘルニアの痛みと痺れの原因。 勿論ですが、椎間板ヘルニアとして軟骨の飛び出しが原因で 痛みと痺れのある方もいらっしゃいますが 僕の院に来たお客様ではそんな方は過去に一人もいません。 『殆どのヘルニアは誤診』と整形外科の先生が本に書いているくらい […]

こんにちは！ 腱引き専門指導士・腰痛専門士でもあり 四十肩 五十肩治療 膝痛治療のノウハウを継承している整体広島眞田流の院長眞田です。 今日もブログ更新です^^ さて今回は腰椎すべり症、腰椎ヘルニア、脊椎管狭窄症と複合で診断され 腰から足裏までの痛みとシビレでお困りの美人さんがご来院下さいました。 はじめて…。。 腰椎すべり症、腰椎ヘルニア、脊椎管狭窄症があり、右臀部の痛み、右脛から下足裏まで痺れ痛みがあり、椅子に長く座れたません。 (7月より…)、また最近、頸椎ヘルニア(脊髄性)もある事がわかりましたが、症状は軽く、時々手のひらが痺れる程度です。 出来れば、首の施術は避けていただければ…と思ってますが、またいろいろ相談させてください。 宜しくお願い致します。 と予約の際に備考欄にご記入下さいました。   ご来院の際の問診票には 右おしりにつっぱり感 痛み 長く座れない 座っていると右足にシビレ 腰に鈍い痛みがあり　ピリピリする感じがある 左足裏にも軽いシビレがある　右足裏 すねから下は常にシビレがある とのことで 今までの治療履歴は 整形外科　整骨院　一般的な整体院　鍼灸院などに色々行かれましたが あまり効果がなく相変わらずで　おしりが痛くて寝れないそうです。 痛みやシビレも辛いのですが寝れないのはかなりシンドイ事と思います。 これだけの診断なのに治療が「けん引と電気」 ・・・普通の腰痛の対処と変わらないんですね^^;; 一般的な整骨院や整体院ではお尻と足のマッサージ・・・ マッサージで治るならいいのですが^^;;   実際に痛みがあるのはこの辺りから 特にこの辺りが症状が強く　ここから足裏までシビレが続きます。 前屈を試してもらいましたが ここまでは曲がるのですが痛みがどんどん増すようです。 実際にお身体の状態を診させて頂くと こんな感じで赤い線の部分の筋肉や腱に硬直や捩れがありました。 Xの部分は痛みがある場所　✔はシビレがある場所です。 これだけの硬直や捩れがあるお身体は電気や けん引 マッサージなどではどうにもとまらないと思います。 僕の整体院では筋肉や腱の硬直や捩れを解いて身体のバランスを調えなおし 自然治癒力を高める施術を行います。 今回は特にこの辺り大腿方形筋関連をしっかり施術し 硬直の強かった足首周りと鼠径部付近もしっかり施術しました。 細かい説明は省きますが 足首が固まり　鼠径部付近が硬直・・・これはウオーキングなどをする際に速くあるくと出てくる症状で お尻付近が固まっているのは座っている時間の負担が大きい場合 そして太腿の前と後ろが硬直しているのは立ったりしゃがんだりが多い場合。。。   お仕事をお伺いしたら保育士さんとのことでしたので ちびっこを抱っこして 立ったりしゃがんだり・・・ […]

こんにちは。整体広島眞田流の院長の眞田です。 今回は「坐骨神経痛」や「すべり症」と診断されている方の 腰から踵までの痛みが意外な部分の調整で消えた例をお伝えします。   診断の出ている「すべり症」ですが画像検査ではこんな状況です。 けっこう大きなズレがある状態で初めて僕の院に来た際は どこに行っても治らず 整形外科で理学療法士さんのリハビリと 指導さてた筋トレを続けていても 痛みは日に日に強くなり ついには歩けなくなり 寝ているだけの生活がずっと続いていたそうです。   そして数回の施術で激痛はなくなり 日常生活がある程度普通に出来るようにはなっていたのですが 長時間座っていたりすると痛みがぶり返すそうです。 しかし以前のような激痛で寝込むほどにはならないで 痛みがあって日常生活がしんどい・・そんな状況で 新幹線にのってわざわざ施術を受けに来てくださいました。   まず痛みのある場所はここから そして臀部を通り太腿の裏側は進み 太腿裏側は中心部と外側に痛み 膝上では真ん中よりやや外側に痛みが強く 踵のここらへんまで痛みがあります。 踵の痛みは立っていても座っていても痛い状況。 今回は特に踵の痛みが氣になるそうです。      一連の痛みの場所や こういった症状はヘルニアや坐骨神経痛 脊柱菅狭窄症やすべり症の方々に多く現れます。   踵の痛みが特に氣になるので 通常は踵や腰から診ると思いますが・・・・ 今回 立っていっる姿勢をパッと見たときに気になった お腹の部分の施術をしてから 立って頂いて　屈伸や足上げ・歩行などをして 痛みの状態を確認して頂いたら・・・ 腹部の施術だけですが腰から踵までの痛みは消えていました。   大きなズレのある「すべり症」でも痛みが消えないことはありません。 しかしこれで完治したわけではありません。 すべり症の本体の腰椎のズレを徐々に戻していく為にも 定期的に施術にお越し頂いて 症状の再発しない身体づくりをしっかりとお手伝いさせて頂きたいと思います^^     治らないのは 直している場所が違うか 直し方が違うから 治らないのです。     […]

こんにちは広島市の整体院 整体広島眞田流の院長の眞田です。 腱引き専門指導施術師でもあります。   さて先日お越し下さったお客様。 前回の様子の詳細はこちらのブログにアップしてあります。 ご予約時間の15分ほど前にご来院下さり 待っている間ずっと立っていて・・・ 『もしかして座ると腰が痛いですか？』とお尋ねすると 『もうずっと長い間座っていません。座ると痛みが酷くて・・・』 と仰っていました。   痛みが強くて椅子に座れない 横になれない・夜も苦痛で何度も目が覚める。。。 そんな状況で今までは電気やマッサージ・ストレッチなどをしていたのですが どんどん悪化して酷くなるばかり。。。 そして施術後　『座るのは無理です』と仰っていたのですが 試しに座ってみると・・・ 普通に座ることができました。 座っても痛みはありません。   今回の痛みの原因が 腹筋や臀部の筋肉の硬直によるものなので 筋肉を鍛える運動などは避けるようにお伝えすると・・・   今まで痛みが出ないようにと 整形外科で言われた筋肉を鍛える運動を一生懸命やっていて・・・・ でもその運動を始めてから痛みが酷くなりだして どんどん悪化していったんですが・・・。   筋肉の硬直が原因なので 筋肉が強化されたら痛みも強くなるのは当然です。   この日は施術後、ストレッチの指導や質疑応答などで 10分ほど座ったままでしたが 激痛で座っていられない！　なんてことにはなりませんでした。 この時点で『坐骨神経痛』は疑ってもいいかもしれませんが・・ そして本日２回目のご来院。 今回もご予約時間より少し早くお越しになりましたが 普通に座ってお待ちになっていました^^ 前回の施術後のご様子をお伺いすると 坐骨辺りの痛みは大分楽になったけど 調べたら神経障害性疼痛の症状に当てはまったので 今は薬を飲んで様子を見ている。 とのことでした。 細かくお伺いすると ドクターに神経障害性疼痛と言われたのではなく 自分でネットで調べたら神経障害性疼痛の症状に当てはまるので ドクターに言って薬を出してもらったそうです。 ちなみに処方されたのは『リリカ』   自分で調べて診断してしまうのも問題ですが 処方するドクターもどうなんでしょうか・・・・ 細かな経緯はわかりませんが・・・   […]

さて本日お越し下さったお客様。 ご予約時間の15分ほど前にご来院下さったのですが 待っている間ずっと立っていて・・・ 受付の問診票のご記入も立ったままでした・・・。。 『もしかして座ると腰が痛いですか？』とお尋ねすると 『もうずっと長い間座っていません。座ると痛みが酷くて・・・』 と仰っていました。 以前にヘルニアと診断され、先日は坐骨神経痛と診断が出ました。 痛みが強くて 椅子に座れない 横になれない 夜も苦痛で何度も目が覚める。。。 そんな状況とのことでした。 今までは電気やマッサージ・ストレッチなどをしていたのですが ここに来てどんどん悪化して酷くなるばかり。。。 痛みの場所はここら辺りと 太腿の前側 そして膝の内側から脹脛も痛いそうです。 まっすぐ立っていただくとこんな感じで身体に少し捩れがありました。   実際にお身体の状態を診させて頂くとこんな感じで 赤い線の部分の筋肉や腱に硬直や捩れがありました。   何よりも驚いたのは腹筋周りや臀部が異常なほど硬直していること。 なんで？ と思うほどガチガチに固まっていました。     腸骨周りも酷く硬直していてこれでは横になれないのも頷けます。 そして臀部も過剰硬直。 座るのが出来ないのはお腹と臀部が異常に硬直していて 座って体重がお尻に乗ると、お尻の筋肉が広がろうとするけど 硬直が酷くて広がる隙間や逃げ場がなくて 押し出される筋肉が他の筋肉や神経にぶち当たるので めっちゃ痛いのです。 腹筋部分から鼠径部・脇腹・臀部と調えて 最後に腰上の張りを調整して今回の施術は終了です。   施術後に屈伸や歩行が普通にできるのを確認してから 『試しに椅子に座ってみてもらえますか？』 と言ってみたところ 最初は『座るのは無理です』と仰っていたのですが 『座って痛みがあったら、その場所を調整しますのでやってみてもらえますか？』 と言っておいて 少し室内を歩いてみたりしてから丸椅子に座ってみると・・・     普通に座ることができました。 座っても痛みはありません。 でも御本人は半信半疑。。。 酷い痛みは無いです。 座ると痛いからずっと座ってなかったんですけど・・ 今は痛くなくても、ずっと座ってると痛い筈なんですけど・・・ そんなことを仰っしゃりながら 今回の痛みの原因が […]

２週間間に腰の痛みが酷くて整形外科に行ったら 『ヘルニア』と診断され 痛み止め・電気治療・マッサージをして頂けたが 痛みはどんどん酷くなって 歩くのも辛い状態になってしまったお客様。。。 ご来院の際は真っすぐに立って歩けないほどでした。   前かがみは出来て、後ろには反れない。 痛みのある場所はここ この辺りが痛い場合、まずヘルニアが疑われ画像診断になります。 そして画像診断で僅かでも軟骨が飛び出していたら 『ヘルニアと診断』されます。   しかしヘルニアと診断されヘルニアの治療をしても 痛みが引かない方は大勢いらっしゃいます。 というか殆どの方がそうではないでしょうか？ 今回のお客様の場合も、もうお分かりかと思いますが ヘルニアと言うよりは『ぎっくり腰』な感じです。   今回は腹筋までかなり硬直していて これでは真っすぐには立てないし 歩くのも困難なのは当たり前。。。 施術後　痛みは完全に消えませんでしたが なんとか普通に歩けるようになりました。 ヘルニアは誤診が多いと言われるのは こんな感じで軟骨が飛び出していても 筋肉や腱などの硬直や捩れを元に戻したら 改善される方が多いからです。   ここからはお伝えしたストレッチをして頂いて 数日後に再度ご来院頂いてもう一度施術させて頂きます^^ もしどこかに通院していて 何も変化が無い または どんどん酷くなっていく そんな場合・・・ 治らないのは 直す場所は 直し方が違うから 治らないのです。

こんにちは広島市の整体院 整体広島眞田流の院長の眞田です。 腱引き専門指導施術師でもあります。 これって本当にヘルニア？ 山口県からお越し下さったお客様。 ネットでご予約の際は 2か月前から左臀部、ふともも、ふくらはぎ、足首が痛み 整形外科に行き腰椎4番と5番間のヘルニアと診断されました。 痛みが引かない為、そちらで施術をお願い致します。 とメッセージもいただきました。 痛みの場所はここ。 そして脚の前側にも痛み 膝下のここにも痛み。 そして足先はシビレがある状態でした。 今までの治療履歴は整形外科と整骨院。 薬やリハビリマッサージなどをしてもらったのですが どちらも２回行っても変化がなく痛みは増すばかり。。。   整形外科で撮っていただいたMRIの画像はこれ。 そもそもヘルニアとは？ 椎間板ヘルニアに関して簡単に説明すると こんな感じで骨と骨の間に軟骨があります。 そして腰骨の周りには神経がいっぱい走っているのです。 そんな場所でこんな感じで軟骨が飛び出して神経に触れると 痛みやシビレが出る。それが一般的なヘルニアだと思って下さい。 今回のお客様のお身体の状態を診させて頂くと こんな感じで筋肉や腱の硬直やヨジレがありました。   施術の前にまず ヘルニアと診断されている腰椎の４番５番周辺を 触っても　軽く叩いても　少し強く叩いても 痛くありません。 もし、本当に飛び出した軟骨が神経に触れて痛みが出ているのなら その上を軽く叩いたら 激痛で気絶するレベルの痛みではないかと・・・ 思ったりします。   ヘルニアの治療方法 一般的な治療方法は 電気や温熱、湿布やリハビリマッサージで自然治癒を待つか 痛みが強い場合は痛み止めの薬やブロック注射で痛みを抑えるか それでも駄目なら外科的な手術を行います。   僕の整体院では筋肉や腱の硬直やヨジレなどを緩めて調え 骨の調整を行い、身体のバランスを取り直すことで 痛みを解消する施術をさせて頂きます。   今回のお客様はちょうどこんな感じで背中と太腿の筋肉が硬直していて 腰を上からも下からも引っ張っている状態。 痛みの主な原因はこの硬直によって骨盤が引っ張られてヨジレが生まれ ヨジレた筋肉などが神経に当たって痛い。 僕はそう考えています。 施術はまず背中の硬直を解いていくことから行いました。 脊柱起立筋群。 そして背骨と骨盤の前側を繋いでいる筋肉の硬直を解きます。 […]

整体広島眞田流の院長で腱引き専門指導師でもある眞田です。 今日は『腰の痛みと足のシビレ』でお困りのお客様の改善例から 痛みやシビレの原因と治療方法や直し方、セルフケアを考えてみたいと思います。 ずっと立っていたり歩いていると左足がシビレてくる。 椅子にしばらく座っていて立ち上がると 腰が曲がったままの姿勢しかしばらくできなくなる。 けっこう長い期間、この症状でお困りのようでした。   さて、まずは腰の痛みの場所ですがこのあたりです。 それから足のシビレの場所はここらへんから ふくらはぎの方にもシビレが出ています。   今までの治療履歴を見てみると 骨格矯正やマッサージにカイロプラクティックや整体院に半年ほど 週に１〜２回のペースで通っていたそうですが 効果が無く困っていたそうです。 とにかく今回は痛みを和らげたい。 シビレを無くしたい。 というご要望でした。 お身体の状態を診させて頂くとこんな感じで 赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ。 Xは痛みやシビレの場所。チェックは氣になる張りがあるところ。 横になった状態で俯瞰でお体を診てみるとこんな感じでヨジレがありました。 左側の背中から脚までが強烈に硬直して引き込んでいる状態。 そして右半身も硬直しているので 左側には引き込まれないように頑張っている感じで 身体全体にヨジレが生まれています。 何かを抱えるようにして踏ん張る際に使う筋肉類が硬直していて・・・ お仕事をお伺いしたら介護士さんでした。 重労働ですものね。。。   腰の痛みの原因 腰の痛みが出るのはこんな感じで硬直した筋肉などが 上と下で引っ張り合ってしまい 自由に動かない腰はヨジレが生まれ ズレた筋肉などが神経に触れると痛む。 そんな感じです。   脚のシビレの原因 ちょうど坐骨神経が走っているあたりの筋肉などが硬直しているので 硬直した筋肉などが骨盤を抑え込んでいる状態です。   坐骨神経はここ。 硬直した筋肉などが、ちょうど抑え込んでいる場所です。   そして坐骨神経はこんな感じで足先へと伸びているので 太腿裏の硬直した筋肉なども神経を圧迫してしまい シビレを生んでいるようです。   腰の痛みと足のシビレの治療方法 カイロプラクティックでは骨の位置修正を行い 痛みやシビレの除去を試みますが 骨は１つ１つがバラバラで自由な状態だからこそ、動かす事ができる筈です。 逆に言えば、硬直した筋肉や腱などが骨を引っ張ってしまうと 骨格は歪んでしまうということです。 […]

今回はヘルニアと診断され腰から太腿のあたりの痛みが辛く 歩くどころか寝ている時以外は痛みが酷くお困りのお客様。 腰から太腿。特に太ももから下の部分が主に痛くてお困りでした。 僕の整体院にくるのもやっとの思いで、なんとかタクシーに乗ってお越しになりました。   整体に関しては以前に福山で施術後にトラブルがあって あまり印象が良くないので、僕の整体院に来るのも躊躇されていたそうです。 整体院と一括りに言ってしまっていますが玉石混合。 マッサージスクールで簡単なマッサージを習って リラクゼーションをメインに営業している整体院もあれば 柔道整復師や鍼灸師の資格を持っているが あえて整体院として営業している珍しいものもある。 僕の整体院「整体広島眞田流」は「腱引き」という身体を治すための伝統療法と 中国の医学氣功やヨーロッパの最新式BMS整体、マトリックスコントロール 日本のレイキヒーリングやアロマ療法などを併せて お客様のお困りの症状に最適な施術を行うという珍しい整体院。 一般的な整体院と言ってもリラクゼーション目的のものからキワモノまで色々あるのです。   さて話をヘルニアに戻して・・・ 痛みの出ている場所はこの辺りから太腿の下の方まで。      特に８月初めから痛みが酷くなり歩けないくらいになってしまったそうです。 思い当たる原因・・・整骨院で振動する機械に乗って片足づつ 筋トレのようなことをして。筋肉痛になってから太腿に痛みが出だした。。 初期段階での腰の痛みの機械による治療で太腿の痛みが発生してしまったようです。   ヘルニア治療履歴は 整骨院に２０回程通った。 その後整形外科へ行ったが痛み止めの薬を出して頂き リハビリのマッサージのような感じのことをして頂いたそうですが 治らず日に日に辛くなるので 心配になってネットで検索し、僕の整体院を見つけてお越しになったそうです。   参考までに筋肉や腱の硬直やヨジレは痛み止めの薬や湿布 リハビリのマッサージでは元の状態には戻りません。 お身体の状態を確認 今回のお客様のお身体の状態を診させて頂くとこんな感じでした。 赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ。Xは痛みの場所。✔はシビレ。 お尻の部分を中心に上下に硬直やヨジレが広がっています。 そして特に梨状筋などと大腿方形筋という部分が酷く硬直していて 大腿方形筋はヨジレが生まれて配置が変わってしまっていました。 これでは立っているだけでも痛みがどんどん強くなって行きます。 大腿方形筋はここです。   この部分の硬直やヨジレを元に戻して 関連する臀部から大腿部、そして足首までの調整をさせて頂いたら 施術後すぐに痛みは消えました。 施術前後のアンケート 施術前:10 辛い → 施術後 : 5 痛みがない […]

さて以前は年間に１〜２名くらいだったのですが 最近は、少し多くなっているように思います。 「なかなか消えない痛みでお困りのお客様」 腰や足の表面ではなく、奥の方に鈍い痛みがあったり シビレが消えない。 手や足に力が入らないなど。。。 通常の腰や足の痛みでは関連する筋肉や腱などを しっかりと緩めて調整すれば 坐骨神経痛やヘルニアの診断が出ている方でも 殆どの場合、痛みやシビレは消えていきます。   しかし、痛みやシビレの出ている場所に関連する 筋肉や腱の硬直やヨジレを取り除いても残る 痛みやシビレ、または力が入らない場合など 『横紋筋融解症』が疑われます。 横紋筋融解症とは 厚生労働省から引用 https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/tp1122-1c.html https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/dl/tp1122-1c09.pdf   骨格筋の細胞が融解、壊死することにより、筋肉の痛みや脱力などを生じる 「横 おう 紋筋 もんきん 融 解 症 ゆうかいしょう 」は 医薬品によって引き起こされる場合 があります。主に 、 抗生物質（ニューキノロン系）でみられることがあるので、 何らかのお薬を服用していて、次のような症状 がみられた場合には、 放置せずに医師・薬剤師に連絡してください。 「手足・肩・腰・その他の筋肉が痛む」、 「手足がしびれる」、「手 足に力がはいらない」 「こわばる」、「全身がだるい」、「尿の色が赤 褐色になる」 なお、横紋筋融解症は、夏期には脱水や熱中症によりあらわれる場 合があります。   「手足・肩・腰・全身の筋肉が痛む」 「手足がしびれる」、「手足に力がは いらない」、「こわばる」、「全身がだるい」 「尿の色が赤褐色になる」などの 症状に気づいた場合には 直ちに医師・薬剤師に相談するように   とされています。   例えば […]