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こんにちは！整体広島眞田流の院長 眞田時成です。 関節専門の技術を持った腱引き師であり頭部ケア専門士でもあります。 今回は首と肩の痛みでお困りだったお客様の例から 頚椎症性神経根症の原因や治療方法の考察です。 さてご来院の際の受付票にはこのように書かれていました。 肩、首が痛い。 思い当たる原因は「姿勢が悪いため」 とあります。 首や肩のコリは姿勢が悪いからなどと病院でも言われますが 姿勢は「結果」であって「原因」ではありません。 そのへんは別の機会に解説しますが。。 治療履歴 病院でMRI検査やレントゲン撮影など色々検査して その後 痛み止めの薬を飲んで経過観察中らしいです。 薬を飲んで安静にしていたら少しは楽になっているようですが 痛いものは痛いし 可動範囲も狭く動かしづらい状態が続いています。 実際に痛みのある場所は 側頭部の辺りから 左側の首から肩と背中にかけて強い張りとい痛み。 そして両肩のこの辺りは重いような痛み。 右側は首の付け根の辺りの痛みが強いそうです。腰にも張りがあります。   原因と治療方法は？ 実際にお身体の状態を診させて頂くとこんな感じで 赤い線の部分に筋肉や腱の硬直や捩れがありました。 Xの部分は特に痛みの氣になる場所です。   一般的な整形外科ではこんな感じで診断や治療を行います。 日本整形外科学会より引用 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/cervical_radiculopathy.html 「頚椎症性神経根症」 症状 中年～高齢の人で肩～腕の痛みが生じます。腕や手指のシビレが出ることも多く、痛みは軽いものから耐えられないような痛みまで程度はそれぞれです。 一般に頚椎を後ろへそらせると痛みが強くなりますので、上方を見ることや、うがいをすることが不自由になります。上肢の筋力低下や感覚の障害が生じることも少なくありません。 原因と病態 加齢変化による頚椎症（椎間板の膨隆・骨のとげの形成）の変化によって、脊髄からわかれて上肢へゆく「神経根」が圧迫されたり刺激されたりして起こります。 予防と治療 基本的には自然治癒する疾患です。症状が出ないように頚椎を後方へそらせないようにし、適切な方向への頚椎牽引や症状が強いときには消炎鎮痛薬の投薬などが行われます。治るまでには数か月以上かかることも少なくなく、激痛の時期が終われば気長に治療します。 筋力低下が著しい場合や、強い痛みで仕事や日常生活が障害されている場合は、手術的治療を行う場合もあります。 中年から高年・・と書いてありますが・・これには当てはまりませんね^^;; 治療に関しては『基本的には自然治癒する疾患』とあるので 辛いようだったら痛み止めを出しておくから気長に自然治癒を待っててね！ と言った感じでしょうか。 治るまでに数ヶ月以上とも書いてあるのですが 痛みと数ヶ月付き合うのも辛いし 数ヶ月も痛み止めを飲んでいたら副作用も心配です。   僕の整体院ではこんな感じで痛みを取り除いていきます。 痛みの出ている場所は首や肩の周りですが 実は手先から手首・肘も首や肩の硬直や捩れも大きな影響があります。 当院での四十肩五十肩改善施術や頭部ケア専門士の首開放施術と ほぼ同じ施術方法ですが […]

こんにちは！整体広島眞田流の院長 眞田時成です。 関節専門の技術を持った腱引き師であり頭部ケア専門士でもあります。 今回は、首コリからの痛みや首コリからの偏頭痛などでお困りのお客様の例から 治療方法を検証していきたいと思います。 今回のお客様もネットよりご予約頂き備考欄にはこのように書かれていました。 首凝りで、何年も悩まされています。関係があるか解りませんが、首凝りで、体調の不調もあります。鍼や整体に通ったり、ストレッチをしたり、いろいろ試しましたが、あまり効果がありません。よろしくお願いいたします。 何年も首コリがあり体調も崩れてしまっていて 鍼や整体、ストレッチなど色々試したそうですがあまり効果がなかったようです。   ご来院の際の問診票にはこんな感じで記入がありました。 左の首から肩、肩甲骨、腰まで痛みがある。 特に首が痛く曲げにくい、ひどい時には頭痛もあり痛み止めの薬を飲んだりする。   そして今までの治療履歴は 整形外科、鍼灸院、整体、漢方薬・・・ それぞれ１年くらい続けたが変化なし。。   痛みの出ている場所は首の左側のこの辺りから 背中の肩甲骨裏側 そして以前に脱臼してから氣になっている肘まで・・・ そして痛みは腰にまでつながっています。   実際にお身体の状態を診させて頂くとこんな感じで 赤い線の部分に筋肉や腱などの硬直や捩れがありました。 なかなか改善されず、我慢を続けていたせいもあって 硬直の範囲が複雑化していました。 脱臼した肘も首に大きな影響を与えています。   一般的な首コリの治療方法は肩こりと同様のようです。 マッサージ療法（筋肉の血流を改善させ、筋緊張をやわらげる）、温熱療法（蒸しタオル、入浴などで筋緊張をやわらげる）、運動療法（筋力強化）、安静、薬物療法（シップ薬、筋弛緩薬、局所注射など）を行います。 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/stiffed_neck.html より引用 血流を良くするか、薬物で強制的に弛緩させるか・・そんな感じですね。     今回僕がさせて頂いた施術は主にこの青い部分の硬直や捩れを解く施術です。 一度強く硬直したり捩れが生まれた筋肉や腱は温めたり揉んだりしても硬直は取れませんし、湿布やマッサージも効果ありません。 しっかりと筋肉や腱の状態を見ながら丁寧に調整することが必要です。 ここ辺りがこんだけ固まっていると寝苦しかったり 偏頭痛が起きたりします。   今回 特にこの顎から鎖骨・胸腺付近は時間をかけて丁寧に施術させて頂きました。 それからこの肩甲骨の裏側付近はかなり大変でコツがいる部分。 時間をかけて調整しました。   初回施術後 施術前: 10辛い 9痛い　→施術後: 5 痛みが無い 何をやっても効果が無かった首の痛みですが 初回の施術後に消えました。 […]

こんにちは！整体広島眞田流の院長 眞田時成です。 腱引き師であり 頭部ケア専門士でもあります。   今回は首の痛みでお困りのお客様の実例から考える 「首の痛みの解消方法」と うちの院では殆ど同じ方法で解消できる「頚椎ヘルニア」ですが その頚椎ヘルニアの一般的な治療方法も併せて考えてみたいと思います。 ネットよりご予約頂いた際に感じでお困りの内容が書かれていました。 ご要望など 首凝りで、何年も悩まされています。 関係があるか解りませんが、首凝りで、体調の不調もあります。 鍼や整体に通ったり、ストレッチをしたり、いろいろ試しましたが、 あまり効果がありません。よろしくお願いいたします。   とのことですが、首の周りは神経や血管が集中しているのと 脊椎は脳脊髄液が循環していること そして鎖骨の下には大きな動脈や静脈もあるので 血流阻害から難病になってしまう方もいらっしゃいます。 首コリや首の痛みを軽く見てはいけないのです。   ご来院の際の問診票にはこんな感じで書かれていました。 左の首から肩、肩甲骨、腰まで痛みがある。 特に首が痛く曲げにくい。ひどい時は頭痛もあり、痛み止めの薬を飲んでいる。 症状は４〜５年前からで肘を脱臼してから首、肩に変化が始まったようです。   痛みのある場所を教えて頂くと まず首はこの辺りに痛みがあり 背中は肩甲骨の内側、背骨に沿って痛み 肘はこの辺りに痛みがあります。 背中から腰までの痛みはこの辺り。 今までの治療履歴はこんな感じで 整形外科や鍼灸院、一般的な整体や漢方薬も試したそうですが それぞれ１年位試してみましたが変化は無かったそうです。 原因に関しては姿勢が悪いから・・・。そう言われたそうなのですが^^:: 姿勢は結果論であって原因ではありません。 またこの症状やお身体の状態がよく似ている方では 整形外科で「頚椎ヘルニア」と診断されているが数ヶ月通っても 痛み止めをもらって電気を当てるだけで 一向に良くならずお困りの方も沢山当院にお越しになりますが 今回のお客様と同じ施術方法で殆ど全ての方が良くなっています。   お身体の状態を確認 実際にお身体の状態を診させて頂くとこんな感じで筋肉などの硬直や捩れがありました。 Xは痛みの場所。赤い線は硬直や捩れ。 アゴ周りから首・鎖骨周辺・後頭部から背中まで固まっているの状態だと 偏頭痛なども起こりやすくなります。 今回の首の痛みの主な原因は アゴ周りから首周辺が固まっているところを 肘から腕の筋肉などが指先方向へ引っ張っていて 首の部分が引っ張られたままの状態でいっぱいいっぱいになっていて 伸び代というか余裕がない状態で首に痛みが出ていると考えます。   そこで改善するためには赤い線の部分の硬直や捩れを解けばいいのですが […]

こんにちは！ 腱引き専門指導士・腰痛専門士・頭部ケア専門士でもあり 四十肩 五十肩治療 膝痛治療のノウハウを継承している整体広島眞田流の院長眞田です。 今回は頚椎ヘルニアでお困りのお客様の実例から なかなか治らない頚椎ヘルニアの首の痛みの取り方、治し方、治療方法を考えてみたいと思います。   首の違和感などは数年前からあり 今年の夏から症状が悪化し３ヶ月が過ぎた今でも一向に良くならず 辛い痛みで、昼間は勿論ですが夜も熟睡できず ずっとお困りの状態が続いていたそうです。 今までの治療履歴はこんな感じで 整形外科で検査し、頚椎ヘルニアと診断は出たものの ２回ほど通ったがあまり変わらず・・・   頚椎ヘルニアとは 日本整形外科学会より引用 「頚椎椎間板ヘルニア」 頚椎の症状 症状 首や肩、腕に痛みやしびれが出たり（神経根の障害）、箸が使いにくくなったり、ボタンがかけづらくなったりします。 また、足のもつれ、歩行障害が出ることもあります（脊髄の障害）。 原因と病態 椎間板ヘルニアの原因 背骨をつなぐクッションの役割をしている椎間板が主に加齢変化により後方に飛び出すことによって起こります。 30～50歳代に多く、しばしば誘因なく発症します。 悪い姿勢での仕事やスポーツなどが誘因になることもあります。 飛び出す場所により、神経根の圧迫、脊髄の圧迫あるいは両者の圧迫が生じます。 診断 頸椎を後方や斜め後方へそらせると腕や手に痛み、しびれが出現（増強）します。 その他、手足の感覚や力が弱いこと、手足の腱反射の異常などで診断します。 MRIで神経根や脊髄の圧迫を確認し診断を確定します。   予防と治療 痛みが強い時期には、首の安静保持を心掛け、頸椎カラー装具を用いることもあります。また、鎮痛消炎剤の服用や、神経ブロックなどで痛みをやわらげます。 症状に応じて牽引療法を行ったり、運動療法を行ったりすることもあります。 これらの方法で症状の改善がなく、上肢・下肢の筋力の低下が持続する場合、歩行障害・排尿障害などを伴う場合は手術的治療を選択することもあります。 とこんな感じですが40代50代では加齢が原因とは考えづらいように思います。 今回のお客様の場合 首の痛みは左側のこの辺りで肩もパンパンに張っていて辛く そして肩のコリは左側だけでなく右側も辛い状況。 実際にお身体の状態を診させて頂くと こんな感じで赤い線の部分の筋肉や腱に硬直や捩れがありました。 痛みの場所はX　指先にはシビレ 今回はまず指先から調整をさせて頂き 手首・肘を調え直し 最後に首から腰までのラインを調整をさせて頂きました。 これらの部分です。 頭部ケア専門士が必ず行う基本の施術とラウロミの技術で 深層部の筋肉や腱を頭部からしっかりと調整をさせて頂きました。 僕の施術は頚椎ヘルニアと直接関連する筋肉や腱を しっかり緩めて調整をさせて頂きますが 大切なのは「頚椎ヘルニア」は『痛みが出る』症状の結果であって 原因では無いということです。 […]

こんにちは広島市の整体院 整体広島眞田流の院長の眞田です。 腱引き専門指導施術師でもあります。 さて今回は頚椎ヘルニアと診断され 鈍痛や激痛・握力低下・歩行困難などでお困りのお客様の改善例から 頚椎ヘルニアの原因や治療方法を考えてみたいと思います。 ご予約の際の備考欄にはこんな書き込みがありました。 10年前に頸椎ヘルニア、昨年末に股関節痛で歩けなくなり 整形外科では原因不明でしたが頸椎ヘルニアの症状がきつくなり MRI撮ったら更に3か所ヘルニアになっていた。 脊椎症と神経根の症状がきついです。手術といわれています。   そしてご来院の際にはご丁寧に症状や治療履歴をまとめて来てくださいました。 腕の症状や治療履歴 肩から腕にかけての鈍痛・激痛 首が痛くて支えられない・だるい・痛い。 脊椎手術専門の先生に診て頂いた後 現在は脳神経外科の予約順番待ち。   診断では頚椎ヘルニアとなっているそうです。 首や腕以外に脚にも症状がありました。 右股関節の痛み・坐骨神経痛・太ももの痛み・腰の痛み 寝れないくらい激痛・右足が上がらないので歩けない。 検査の結果は股関節は異常なし・原因不明   過去に背骨の圧迫骨折の経歴があり 頚椎ヘルニアの診断は１０年前にもされているそうです。 今回のご要望は 首が痛くて支えられない 腕の脱力感・痛み・だるさ 右足が上がらずスムーズに歩けない そんな状態をなんとか解消したいそうです。   痛みなどの症状のある場所は 首のこの辺り   腕のこの辺りには常に鈍痛があり、動かし方によって激痛が走るそうです。   腕全体も重だるい感じ 親指の付け根付近のこの辺りには痛み。   そした股関節付近からこの辺りにまで痛み。   初回の施術でしたので、とにかく首の痛みと腕の痛み そして少しでも歩きやすいようにと赤い線の部分を調整させて頂きました。 何ヶ月もあった痛みや重みなので １回の施術で何事もなかったようにはなりませんが 施術後は痛みが軽減して違和感を感じる程度になりました。 施術前後のアンケート   そして２週間後２度目の施術ご来院時の状態 良くなった→首まわる・足少し歩きやすい・握力少し戻った 悪い→足がつる・頭痛・右腕上げると痛い・指だるい。 お気づきですか？初回ご来院時のご要望は 首が痛くて支えられない […]

さて今日は五十肩と診断され 肩から手先まで痛みがあってお困りだったお客様の施術をさせて頂きました。   ご予約の際にはこんなご要望がありました。 右肩から手先にかけて痛みがあります 寝れない日も多々あるのでよろしくお願いします 寝れないほどの痛みがあると 睡眠不足も続き 体力も回復力も弱まってしまうので 心配なことと思います。     ご来院の際に、お困りだった症状のポイントをお伺いすると 右肩から手先まで痛み 肩甲骨の痛み とのことでした。 ２年ほど前からで お仕事で重いものをもったり動かしたりすることがあり 腕や肩、首に負担が来ていたようです。 痛みの出ている場所は 肩のこの辺りが痛み   首後ろのこの辺にも痛み それから腕のこの辺りから手先までの痛みがあり 鎖骨付近にも痛みがある状態です。      今までの治療履歴はこんな感じでした。 整形外科や整骨院などに行って注射や痛み止めの薬 電気治療などを受けていましたが 痛みはおさまらなくてお困りだったそうです。   お身体の状態を診させて頂くとこんな感じでした。 Xは痛みの場所。赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ。   首から手先までに硬直があります。   五十肩で首・肩・腕の痛みの原因は 今回は五十肩というか・・・ 分類すれば五十肩に入るかも知れませんが 基本的には腕の筋肉や腱の硬直やヨジレで肩が引っ張られて 首の方も硬直しているので肩を引っ張って・・ 上からも下からも引っ張られている状態。 だから首から肩、肘付近、手先までに痛みがあるです。   こんな状態なのに 肩にマッサージや注射、電気治療などをしても 治りません。 五十肩治療の考え方 木を見て森を見ず。 結果として肩に痛みがあるのですが 肩に問題があるわけではありません。 今回行った施術は まず指先から掌、手首、肘と緩めてからヨジレを元に戻し 肘から肩甲骨に伸びる筋肉の硬直を解いて […]

さて今回は、わざわざ山口県から来てくださったお客様。 腕を上げる際に肩の痛みが出るタイプの四十肩。 今回は痛みの原因について解説しますね^^ 腕を上げる際に、この辺りまで上げると肩付近に痛みが出てしまいます。   痛みの出る場所はこの辺りです。 この動作の際には、後ろ側に痛みが出ます。   治療履歴・・・今までは電気治療やマッサージをして頂いていたようです。 筋肉に硬直やヨジレがある場合は電気治療や温熱、マッサージ、 リハビリなどで治ることは稀です。   実際にお身体の状態を診させて頂くとこんな感じでした。 Xは痛みの場所。赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ。   顎下から鎖骨、そして肘に向かうラインに硬直やヨジレが集中しています。 そして首の後ろ側は脇の辺りまで硬直。   腕の上がり方を見てみると、真上のは上がらないものの 肩の関節には異常が無いようです。 肩関節周りの癒着も無いようですので 肘や脇、鎖骨、胸付近の筋肉が硬直していて 腕を上げる際に伸び代が無く、腕が上げられない。 そう考えていいと思います。   施術は肘の硬直と捩れの調整から行います。 肘に硬直やヨジレがあると、こんな感じで繋がっている肩や肩甲骨が 下に引っ張られてズレたり、動かせなくなったりします。   そして胸周りから上腕をしっかり調整。   次に顎周りを緩めて首周りの硬直とズレをなくします。   そして四十肩に大きく関連している鎖骨周りを調整。 最後に張りが残っていた首後ろの深層部を調えて施術は終了です。     施術後すぐに、腕はここまで上がるようになりました。 今まで硬直やヨジレ、ズレがあった肩関節周辺は 筋肉や腱の硬直やヨジレのクセが付いていて 何事もなかったようになるには、少し時間がかかります。 少し違和感ある感じですが、ストレッチを続けていけば どんどん楽になっていきます。 そして次回の施術の際に、更に深層部と関連部位の筋肉や腱の調整を しっかり行えば更に楽になって再発防止にもなります^^   施術前後のアンケート 痛くて上がらなかった腕が、違和感は残るものの痛み無く挙げられるようになりました。   そして！ なんと^^ ご丁寧にクチコミまでしてくださいました! ありがとうございます。 １年前から左肩が四十肩になり痛かったのですが 初回の治療で随分軽くなりました。 […]

今回はストレートネックと診断され週に１回、半年間もの間 整形外科に通ったが治らず 鍼灸院や整体、マッサージなどに通ったけど やはり首の痛みは治らすお困りだったお客様の施術をさせて頂きました。 本当に痛みが消えず　色々されていたようです。 痛みは１年前から出ていたようす。 お辛かったと思います。   痛みの出ている場所はこの辺りと この辺も痛いそうです。   首を上下にしたり 右に向いたり　左に向いたりすると痛みが出ます。   首の施術は慎重を要するのですが 今回は頭部ケア専門士の首コリ解消の技術をさせて頂きました。 ここに書いてあるように どこをどのように触るかで筋肉や腱の硬直が解けて 痛みも消えて行きます。   今回　痛みの出てい場所は首ですが しっかりと緩めたのは側頭部から耳周り。 そして首から鎖骨周辺までのラインを丁寧に緩めて調え直しました。   ３０分程の施術で首の痛みの元であった硬直は解けたので 残りの時間で肩と腰の調整もさせて頂きました^^   施術前後のアンケート    施術前:9 痛い　→施術後:7　気になる １年もの間硬直して痛みのあった部分なので すぐに何もなかったような状態にはなりませんが 痛みが消えて、少し気になるくらいになりました^^     首の痛みやコリ。 ストレートネックと診断されて 牽引や電気などやっても なかなか良くなりません。   一度きちんとした専門技術の施術を受けてみてくださいね^^

先日施術をさせて頂いた耳上の痺れでお困りのお客様。 施術前の確認でのお身体の状態は ①首こり ②肩凝り ③顎周りのコリ ④側頭部や後頭部も固い ⑤咬筋周りも固い ⑥目が疲れていて後頭部から首へのコリ などが目立ちました。 そして補足事項で A:歯医者で治療中 B:携帯電話は左耳で… という事も教えて頂きました。 まずは筋肉や腱の硬直やヨジレが神経に触れてシビレている可能性があるので 関連する筋肉や腱の硬直やヨジレを徹底的に緩めて調整しました。 これは坐骨神経痛やヘルニアで足腰や足先にシビレが出ている方の シビレ解消施術と原理や考え方はは同じです。 施術は指先から腕 肩 首そして頭部と顔の筋肉を徹底的に緩めて調整しました。 耳上のシビレなのに 指先から？肩こりが？・・・？ と思うかも知れませんが顎下や噛む為の筋肉などは首から肩へ 肩から前腕へと繋がっているのです。   例えばこの肩甲挙筋という青い色にした筋肉は肩甲骨から繋がっています。 黄色の線は神経です。 この青い部分の筋肉が固まってしまいアゴ周りを引っ張ると ズレやヨジレが生まれ、ズレた筋肉が神経に当たって痛みやシビレが出ます。   ですので、まずはその可能性から消去するべく指先から徹底的に筋肉や腱の硬直やヨジレを無くしていきました。   しかし・・・ 施術後の確認では痺れは消えていない。 触診で徹底的にコリや固まりヨジレが無いのを確認しても シビレに変化がない。 ということは筋肉や腱の干渉以外の別の原因を考える事になります。 アゴ周りの神経を再確認してみるとこんな感じで耳周り 耳上に繋がっています。 さらに見てみると シビレのある部分には神経のラインが伸びています。 その神経は顎の方へ繋がっていて    奥歯３本に金属の詰め物があるのですが、奥歯や顎の近くは神経が多く走っています。 筋肉や腱が神経に干渉していないとなると残りの可能性は歯。 考えられる原因はズバリ 歯に詰めた金属です。 まさか！と思うかも知れませんが 以前に実際にあった経験の例なのですが 携帯電話の使用頻度が増えて突然体中にアレルギーが出て アチコチのシビレが出た方。 歯の治療を始めてから首にシビレが出始めた方もいらっしゃいました。   歯に詰めた金属はアレルギーを引き起こしたり 痺れを誘発させたりします。 […]

さて、今日は首から肩にかけて強い痛みがあり 左を向くことが出来ず 腕にも痺れが出てお困りのお客様の施術をさせて頂きました。 現在の状況は 左肩の１部が痛く 首が左に回らない 左腕が痺れるように痛い。 そんな状況です。 痛みの出る場所はこのあたりが最も強く ここも痛みが走り この辺から肘、そして指先まで痛みと痺れ。 今までの細かな状況をお伺いすると ２周間前に鍵を無くしてしまって 動かせない自転車を担いで運び・・・ その後　筋肉痛・・そして寝違え・・ そんな流れだったそうです。 お身体の状態を診させて頂くとこんな感じでした。 Xは痛み　✔は痺れ 赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ   もっとも酷く硬直やヨジレがあったのは この大円筋・小円筋 それからこの前鋸筋 触っても痛かったのは この肩甲挙筋 そして硬直して盛り上がってしまって首を動かなくしていたのは この頚腸肋筋。 腕の痛みと痺れはここを調整して消えました。     基本的には硬直やヨジレがあった筋肉や腱を調える事で 痛みや痺れは消えます。   今回の痛みや痺れの原因は　自転車を担いだことではなく もともと、お仕事などで脇から背中の筋肉や腱が 疲労して張ったり凝ったりしていたところに 自転車を担ぐことで首や背中に負担をかけた事が引き金になって 痛みや痺れを引き起こしたようです。   仕事での疲労が強かった大円筋の部分は硬直やヨジレを解いて ズレを元に戻しましたが、若干違和感は残ります。   施術前後のアンケート 施術前 10辛い　9痛い →　施術後 ６違和感を感じる     何にせよ　辛い痛みと痺れは楽になったと仰って頂きました^^ 再発を防ぐためにも 来週もう一度　ご来院頂いて もっと深い部分までメンテナンスをさせて頂きます^^   日頃の疲労や凝り・張り。 […]