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こんにちは！整体広島眞田流の院長 眞田時成です。 関節専門の技術を持った腱引き師であり頭部ケア専門士でもあります。 今回はプロスポーツ選手で腰から脚の痛みと痺れでお困りだったお客様の例から ヘルニアの原因や治療方法の考察です。 初回は昨年の夏に来て下さいました。 まず最初にご来院の際はネットからご予約頂き 備考欄にはこのように書かれていました。 ご要望など 8月14日にぎっくり腰になり、23日から腰は痛くなくなったのですが 同時に右側のお尻から太ももの裏、膝裏、すねがしびれるように痛みだしました。 病院ではMRI検査の結果、椎間板ヘルニアと診断されました。 30日に神経ブロック注射をして、2日間ぐらいは痛みがだいぶ治まったのですが、 今はまたすごく痛いです。 この痛みをどうにかしてほしいです。よろしくお願いします。   そして9/11に ご来院の際の問診票にはこのように書かれていました。 椎間板ヘルニアと診断され 右側のお尻から太ももの裏、膝裏、足のスネ、足首が痺れるように痛いです。 14日にはギックリ腰にもなってしまったそうです。 整形外科ではMRI検査の結果『椎間板ヘルニア』と診断が出て ブロック注射をしても痛みは消えず 他の整体院にも行ってはみたものの 少し良くなった程度で痛みは消えませんでした。   お身体の状態を確認すると まず腰からお尻の痛みはこのあたり。 そして太ももの裏側から下に向かって痺れるような痛みがあるそうです。 お身体状態を確認すると赤い線の部分に硬直や捩れがありました。 Xの部分には痛みがあります。   一般的な『椎間板ヘルニア』の概念ですが こんな感じで骨と骨の間に軟骨＝椎間板があるのですが 脊椎・腰椎や椎間板の周りにはこのように神経が走っています。 そして椎間板がなんだかの理由で圧迫されるとこんな感じで軟骨がはみ出し 神経に触れると痛みや痺れが出る。 そんな概念が一般的な椎間板ヘルニアです。 大昔に腰痛が原因不明だった頃に 画像診断によってこの軟骨の飛び出しを発見して 飛び出した軟骨の処理をしたら原因不明だった腰痛が治った！ という論文が発表されてから『椎間板ヘルニア』が一般に知れ渡り 病院で画像検査の結果、少しでも軟骨の飛び出しがあったら 『椎間板ヘルニア』と診断するようです。   椎間板ヘルニアの治療方法は 一般には保存的療法・・・ようするに痛み止めや電気・温熱・湿布や リハビリのマッサージなどで誤魔化しながら 自然治癒力で勝手に治るのを待つか、手術を行うか。そんな感じです。   椎間板ヘルニアの痛みと痺れの原因。 勿論ですが、椎間板ヘルニアとして軟骨の飛び出しが原因で 痛みと痺れのある方もいらっしゃいますが 僕の院に来たお客様ではそんな方は過去に一人もいません。 『殆どのヘルニアは誤診』と整形外科の先生が本に書いているくらい […]

整体広島眞田流の院長で腱引き専門指導師でもある眞田です。 今日は『腰の痛みと足のシビレ』でお困りのお客様の改善例から 痛みやシビレの原因と治療方法や直し方、セルフケアを考えてみたいと思います。 ずっと立っていたり歩いていると左足がシビレてくる。 椅子にしばらく座っていて立ち上がると 腰が曲がったままの姿勢しかしばらくできなくなる。 けっこう長い期間、この症状でお困りのようでした。   さて、まずは腰の痛みの場所ですがこのあたりです。 それから足のシビレの場所はここらへんから ふくらはぎの方にもシビレが出ています。   今までの治療履歴を見てみると 骨格矯正やマッサージにカイロプラクティックや整体院に半年ほど 週に１〜２回のペースで通っていたそうですが 効果が無く困っていたそうです。 とにかく今回は痛みを和らげたい。 シビレを無くしたい。 というご要望でした。 お身体の状態を診させて頂くとこんな感じで 赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ。 Xは痛みやシビレの場所。チェックは氣になる張りがあるところ。 横になった状態で俯瞰でお体を診てみるとこんな感じでヨジレがありました。 左側の背中から脚までが強烈に硬直して引き込んでいる状態。 そして右半身も硬直しているので 左側には引き込まれないように頑張っている感じで 身体全体にヨジレが生まれています。 何かを抱えるようにして踏ん張る際に使う筋肉類が硬直していて・・・ お仕事をお伺いしたら介護士さんでした。 重労働ですものね。。。   腰の痛みの原因 腰の痛みが出るのはこんな感じで硬直した筋肉などが 上と下で引っ張り合ってしまい 自由に動かない腰はヨジレが生まれ ズレた筋肉などが神経に触れると痛む。 そんな感じです。   脚のシビレの原因 ちょうど坐骨神経が走っているあたりの筋肉などが硬直しているので 硬直した筋肉などが骨盤を抑え込んでいる状態です。   坐骨神経はここ。 硬直した筋肉などが、ちょうど抑え込んでいる場所です。   そして坐骨神経はこんな感じで足先へと伸びているので 太腿裏の硬直した筋肉なども神経を圧迫してしまい シビレを生んでいるようです。   腰の痛みと足のシビレの治療方法 カイロプラクティックでは骨の位置修正を行い 痛みやシビレの除去を試みますが 骨は１つ１つがバラバラで自由な状態だからこそ、動かす事ができる筈です。 逆に言えば、硬直した筋肉や腱などが骨を引っ張ってしまうと 骨格は歪んでしまうということです。 […]