広島で一番人気の整体師改善例ブログ

こんにちは！整体広島眞田流の院長 眞田時成です。 痛みや痺れを改善する関節専門の技術を持った腱引き師であり 薬を使わず不眠症や偏頭痛を改善する知識と技術を持った頭部ケア専門士でもあります。   さて今回は肩と腕の痛みが日中も夜も辛くてお困りだったお客様の改善例から 四十肩や五十肩、腕や肩の痛みの原因や治療方法を考えてみたいと思います。 最初にネットでご予約頂いた際には備考欄にはこんな感じでコメントがありました。 3月に右肩を四十肩と診断され、痛みが増して夜間痛がでてきたので、 5月初めにまた痛み止めを処方されましたが、あまり効かず、 手首の辺りまで痛みがあります。夜間と日中の痛みを緩和させたいです。   そしてご来院の際のカルテにはこのように書かれていました。 2月頃から右肩と腕が痛みだしていたようです。   今までの治療履歴は 整形外科でレントゲンでの画像検査後に四十肩と診断されたものの 簡単なリハビリや温熱などをしながら 痛み止めと湿布を頂いて自然に治るのを待っていたようですが 夜間痛も酷く、眠るのも大変になって来て ネットで探して当院にお越しくださったようです。   一般的な四十肩や五十肩などの治療方法は 温熱療法や電気治療、理学療法士さんによるリハビリや筋トレなどが主流ですが 痛みなどがひどい場合はリハビリや筋トレで悪化してしまって 当院に駆け込んで来られたお客様も多くいらっしゃいました。 痛みが強い場合や筋トレなどで痛みが増した場合は 治療方法が合っていない場合もありますのでご注意下さいね。   さて実際に痛みの出る場所を確認すると まずはこの肩口。 それからここの肩甲骨付近。 それからこの肘の内側から二の腕に向かっての痛みが強くありました。 腕を動かすと痛みでこれ以上は動かせません。 後ろ側もここが限界。 これでは日常生活も不便だし、何かの際に激痛が走ったりもします。 寝ていても肩口や腕が痛くて辛かったと思います。     実際にお身体の状態を診させて頂くとこんな感じで 赤い線の部分に筋肉や腱の硬直や捩れ そしてXの部分には痛みがありました。   今回まずは肩や腕の痛みを少しでも和らげ 夜間痛が無くなってゆっくり眠れるようになることが第一歩。   腕と肩の痛みを引き起こしている硬直した筋肉類を調整して ズレのできた肩甲骨や鎖骨の配置を調えていきます。 腕の痛みや肩の痛み、肩甲骨付近の重みや痛みはこんな感じで全てが連携しています。 こういった連携を見つけずに肩だけを治していても治るはずがありません。   それからこの首後ろから顎周り、そして鎖骨周辺も四十肩に大きく関与しています。 そして今回のお客様は このお腹の筋肉類や鎖骨関連、胸付近の筋肉も硬直していて 腕が上がらなかったり後ろに回らなかったりする原因の１つになっていました。 […]

こんにちは！整体広島眞田流の院長 眞田時成です。 関節専門の技術を持った腱引き師であり頭部ケア専門士でもあります。 今回は首と肩の痛みでお困りだったお客様の例から 頚椎症性神経根症の原因や治療方法の考察です。 さてご来院の際の受付票にはこのように書かれていました。 肩、首が痛い。 思い当たる原因は「姿勢が悪いため」 とあります。 首や肩のコリは姿勢が悪いからなどと病院でも言われますが 姿勢は「結果」であって「原因」ではありません。 そのへんは別の機会に解説しますが。。 治療履歴 病院でMRI検査やレントゲン撮影など色々検査して その後 痛み止めの薬を飲んで経過観察中らしいです。 薬を飲んで安静にしていたら少しは楽になっているようですが 痛いものは痛いし 可動範囲も狭く動かしづらい状態が続いています。 実際に痛みのある場所は 側頭部の辺りから 左側の首から肩と背中にかけて強い張りとい痛み。 そして両肩のこの辺りは重いような痛み。 右側は首の付け根の辺りの痛みが強いそうです。腰にも張りがあります。   原因と治療方法は？ 実際にお身体の状態を診させて頂くとこんな感じで 赤い線の部分に筋肉や腱の硬直や捩れがありました。 Xの部分は特に痛みの氣になる場所です。   一般的な整形外科ではこんな感じで診断や治療を行います。 日本整形外科学会より引用 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/cervical_radiculopathy.html 「頚椎症性神経根症」 症状 中年～高齢の人で肩～腕の痛みが生じます。腕や手指のシビレが出ることも多く、痛みは軽いものから耐えられないような痛みまで程度はそれぞれです。 一般に頚椎を後ろへそらせると痛みが強くなりますので、上方を見ることや、うがいをすることが不自由になります。上肢の筋力低下や感覚の障害が生じることも少なくありません。 原因と病態 加齢変化による頚椎症（椎間板の膨隆・骨のとげの形成）の変化によって、脊髄からわかれて上肢へゆく「神経根」が圧迫されたり刺激されたりして起こります。 予防と治療 基本的には自然治癒する疾患です。症状が出ないように頚椎を後方へそらせないようにし、適切な方向への頚椎牽引や症状が強いときには消炎鎮痛薬の投薬などが行われます。治るまでには数か月以上かかることも少なくなく、激痛の時期が終われば気長に治療します。 筋力低下が著しい場合や、強い痛みで仕事や日常生活が障害されている場合は、手術的治療を行う場合もあります。 中年から高年・・と書いてありますが・・これには当てはまりませんね^^;; 治療に関しては『基本的には自然治癒する疾患』とあるので 辛いようだったら痛み止めを出しておくから気長に自然治癒を待っててね！ と言った感じでしょうか。 治るまでに数ヶ月以上とも書いてあるのですが 痛みと数ヶ月付き合うのも辛いし 数ヶ月も痛み止めを飲んでいたら副作用も心配です。   僕の整体院ではこんな感じで痛みを取り除いていきます。 痛みの出ている場所は首や肩の周りですが 実は手先から手首・肘も首や肩の硬直や捩れも大きな影響があります。 当院での四十肩五十肩改善施術や頭部ケア専門士の首開放施術と ほぼ同じ施術方法ですが […]