整体広島眞田流 / 眞田流整体療術院・筋整流法腱引き広島城巽道場

広電 女学院前電停2分
八丁堀交差点徒歩7分
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女学院前交差点ファミリーマート隣のマンションの506号室です。

住 所
広島県広島市中区八丁堀1-23
ヴェル八丁堀506号
営業時間
10:00〜20:00
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定休日
不定休・完全予約制
0120-996-317

介護士さんの腰痛の原因と改善施術

今回は介助の際に腰の痛みでお困りの介護士さんの施術をさせて頂きました。

労働条件も厳しく、肉体的にも しんどいお仕事ですので

腰を悪くされる方が多く、僕の所にもかなり沢山いらっしゃいます。

 

腰の痛みのある部分ですが、まずはここ。

この部分は、太腿の裏側が張っている場合に痛む事が多い場所です。

 

そしてもう一箇所はここ。

ここは背中や肩、肩甲骨付近が凝っていたり、鼠径部関連が

凝っていたりする際に痛みが出る場所です。

 

施術の際にお身体を診させて頂くとこんな感じでした。

赤線はコリの部分です。

やはり太腿や肩甲骨付近・背中や鼠径部が凝っていました。

介助の際に、左手側で抱えるような感じなので左半身にコリやヨジレが集中しています。

左足首から足の親指まで

そして、足首から膝・太腿の裏側までをしっかりと緩めたら

殆ど痛みが消え

肩甲骨付近と鼠径部を緩めて調整したら、スッキリ楽な状態になりました。

 

お仕事の際に、どうしても負担の大きな姿勢などがあるかと思いますが

どこか一箇所、コリやネジレが出来ると

そこからアチコチにコリやネジレが広がっていきます。

 

特にふくらはぎに、ピンと張っているスジがでたら

痛みの強い腰痛や、ぎっくり腰の前触れです。

そして、その状態が続くと脊椎や椎間板にも影響を与えてしまい

病院では椎間板ヘルニアと診断される事が多いです。

できるだけ早くコリやネジレがある部分を緩めて正常な状態に調整する事をお勧めします。

 

椎間板ヘルニアのメカニズムや治る仕組みはこちららの記事をご覧ください。

こちらのブログは2017年3月よりスタートしました。

以前の改善症例ブログこちらをご覧ください。

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  • 広島腰痛専門士 腰の痛み・ぎっくり腰・椎間板ヘルニアの治療の方法 原因 / 腰の痛みと足の痺れを治す方法

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