整体広島眞田流ご予約
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腕と肩に激痛のある四十肩でお困りのお客様。痛みの原因は肩にはありません。四十肩改善施術の改善例と肩こり解消・四十肩予防のストレッチもご紹介

さて今回は四十肩で腕と肩に激痛がありお困りのお客様の施術をさせて頂きました。

腕と肩の痛み-広島で四十肩の治療なら整体広島眞田流が有名

痛みの出る場所はここです。MRIやレントゲンの検査では異常のない状態です。

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お身体を診させて頂き筋肉や腱の硬直やヨジレなどのある場所は

大円筋・・ここが固まると腕が上がりません。

なんとなく脇が凝っているというか

重さが氣になる方はご注意下さいね^^

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小円筋・・ここも固まると腕が上がりません。

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それから前鋸筋も固まっていました。

ここが固まると呼吸も浅くなり疲れやすくなります。

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それからこの肩甲下筋・・これも腕の動きに大きく影響します。

四十肩の場合、これらの筋肉が硬直している場合が多いのですが

筋肉の硬直はレントゲンやMRIでは分からないのです。

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そして腕や肩の痛みを生み出していたのは

主にこの三頭筋の硬直でした。

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この三頭筋の硬直は

指先を使う仕事(パソコンなども含め)の方などは

この指の屈筋群の酷使で

ばね指も治る-総指伸筋

手首が固くなり

]手首が固いと四十肩になる

手首が固くなると前腕がネジレて肘に重みや張りが出てきて

gojukata-naoshikata

肘の重みや張りが三頭筋を引っ張り

三頭筋が硬直して肩甲骨や肩などを引っ張り

四十肩になったり、腕や肩に痛みを出したりします。

 

今回は指先から手首・前腕・肘・三頭筋・・・

と順番に筋肉や腱の硬直やヨジレを解いて

正しい位置に戻す施術をさせて頂き痛みは消えました。

 

四十肩改善施術前後のアンケート

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施術前 9  10 辛い・痛い → 施術後 5 : 痛みが無い

 

 

 

指先を使う方は普段から指の屈筋や手首を緩めるストレッチをして手首の硬直や前腕のヨジレを防いで下さいね^^

 

肩こり解消・四十肩予防ストレッチ

このストレッチは手首・肘・肩の調整に効果的です^^

お試し下さいませ^^

 

 

 

 

頑固な四十肩・五十肩

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