整体広島眞田流ご予約
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普段と違う動作や作業は以外に負担が大きく腰痛を引き起こしたりしてしまいます。

腰の痛みが徐々に強くなり歩くのも辛くなってしまったお客様の施術をさせて頂きました。

だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院3

今回もネットからご予約を頂き

ご要望欄にはこのように書いて下さいました。

だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院5
だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院6
ここ一ヶ月、弱い痛みが出たり消えたりしていましたが
29日の朝起きたら痛みがひどくなっていました。
本日も痛みが増しており、足も若干だるい状態です。
歩く、立つ、座るなどはどうにかできます。
風邪気味であること、会社の移転のため
忙しく、重いものを持つことが多かったことも要因としてあるかもしれません…
よろしくおねがい致します。

 

年末の忙しさに加え 会社のお引っ越しなどで

お身体のアチコチに負担が来てしまったようです。

痛みのある場所は

この辺りと

だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院2

特にこの辺

だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院1

立ったり座ったりの動作はなんとか出来るようですが

座ってから立ち上がる際に腰の痛みが強く辛いそうです。

 

だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院4

腰が痛く 座ってから立ち上がる際に特につらい

ずっと座っていても 時々痛みが出て 右足を中心に

足の付根から太腿にかけてだるさがある。

 

今回は特に腰の痛みを無くして

通常の動きが出来るようになれればとご来院下さいました。

だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院7

 

お身体の状態を診させて頂くとこんな感じでした。

赤い線は筋肉や腱の硬直やヨジレ

黒のXは痛みの場所

だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院9

太腿裏に筋肉や腱の硬直があり

右の腰上と左の背中にも硬直やヨジレがありました。

荷物を抱えて身体をひねる作業を反復した際に

負担の大きかった筋肉や腱が硬直してヨジレを生んだようです。

 

腰の痛みの治療方法

痛みは腰にありますが

今回は特にこれらの調整をさせて頂き痛みを解消しました。

まずは腰腸肋筋

座ってから経つ際に腰が痛く歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院1

実はこの筋肉 風邪を引いた際に

咳やクシャミをした際に硬直して

ぎっくり腰を引き起こしたりします。

 

それからここの胸腸肋筋

座ってから経つ際に腰が痛く歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院2

ここは荷物を抱えたり運んだりする際に負担が大きかったようです。

 

それから胸最長筋

座ってから経つ際に腰が痛く歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院3

これもお引っ越しの荷物運びが原因かもですね。

 

私達の身体は普段に日常生活や

よくする運動に最適になるように慣れていきます。

同じパターンの生活や仕事が続くと

よく使う筋肉や腱が発達していき

スムーズに動き耐久性も高くなります。

 

しかし、その状態で

いつもと違うパターンの動作を頑張ってしまうと

いつも使っていない筋肉や腱の負荷が大きく

硬直やヨジレを起こしてしまうのです。

 

ですので

お引っ越しなどイレギュラーなことは

あまり頑張らずに

少しノンビリペースで行うか

終わってからしっかりとストレッチなどをして

硬直やヨジレを防いでみて下さいね^^

 

腰痛改善 施術前後のアンケート

だんだん腰の痛みが強くなり歩くのも辛い状態になった_広島の腰痛治療で有名な整体院6

施術前 9 :痛い → 施術後6 :違和感を感じる

約一ヶ月続いていた腰痛なので

痛みは消えましたが筋肉や腱の違和感は少し残っていますが

お風呂に入ったりストレッチをしたりすることで

どんどん消えて楽になっていきます。

 

そして

一ヶ月以上も硬直やヨジレ・ズレのあった筋肉や腱は

今日、元の正しい状態に戻しても

クセが付いていて戻ってしまう事があります。

 

できれば1週間以内長くても10日以内の

ヨジレが戻ってしまう前に

もう少し深部の筋肉や腱のヨジレを取っておけば

腰痛再発を防ぎ安心して毎日を過ごすことが出来ます^^

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